Después del parto, el cuerpo pasa por un proceso de adaptación en el que se producen cambios en la función del suelo pélvico, la musculatura abdominal, la respiración y la gestión de la presión intraabdominal.
Estos cambios forman parte de la fisiología del embarazo y el parto, y pueden influir en cómo te mueves, en tu estabilidad o en la aparición de molestias a medio plazo.
La valoración postparto en fisioterapia permite analizar estos cambios con criterio clínico y definir si es necesario intervenir, cómo hacerlo y en qué momento.
En nuestra clínica de fisioterapia en Barcelona trabajamos con fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico, abordando el postparto desde un enfoque individualizado.
El postparto es una etapa de reorganización del sistema musculoesquelético, neuromuscular y visceral.
Durante el embarazo y el parto pueden producirse:
Aunque estos cambios son frecuentes, no siempre implican patología, pero sí pueden requerir valoración si existe sintomatología o disfunción.
La fisioterapia permite identificar alteraciones funcionales y orientar el tratamiento en fases tempranas.
La valoración es individualizada y se estructura en tres niveles principales:
Se recoge información sobre:
El análisis del suelo pélvico se centra en su función:
Este enfoque permite identificar tanto hipofunción como hipertonía o alteraciones de coordinación.
Incluye la evaluación de:
Cuando está indicado, puede realizarse exploración intravaginal, siempre con consentimiento informado, rigor y respeto.
El tratamiento se diseña en función de los hallazgos clínicos.
Puede incluir:
El objetivo es mejorar la función, reducir síntomas y optimizar la adaptación del sistema musculoesquelético.
También se incluye educación para favorecer la comprensión del proceso y la gestión de la actividad diaria.
La reintroducción de la actividad física debe basarse en la evaluación de la función del suelo pélvico, el control del tronco y la respuesta a la carga.
La fisioterapia permite:
La valoración postparto puede realizarse tanto en fases tempranas como semanas o meses después del parto.
Está especialmente indicada si:
No es necesario presentar síntomas para realizar una valoración.
Las disfunciones más frecuentes incluyen:
Sí. La fisioterapia de suelo pélvico es un abordaje conservador con evidencia en el tratamiento de estas disfunciones.
El tratamiento incluye:
El objetivo es mejorar la función y reducir la sintomatología asociada.
Si quieres saber más sobre la fisioterapia de suelo pélvico, te sugerimos el artículo Fisioterapia del suelo pélvico: Preguntas y respuestas.
En Movo Fisioterapia abordamos el postparto desde la valoración clínica, la educación y el tratamiento individualizado basado en la función.
Esto implica:
Si has dado a luz recientemente y quieres valorar tu situación, puedes solicitar una valoración de fisioterapia de suelo pélvico en Barcelona.
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