Training

FISIOTERÀPIA PER A LA MILLORA DEL RENDIMENT

On la ciència, la tecnologia i la fisioteràpia s’uneixen per portar-te al següent nivell

A Movo Fisioteràpia podem ajudar-te a millorar el teu rendiment esportiu. A través d’una combinació de tecnologia avançada, anàlisi biomecànica i fisioteràpia activa, t’ajudem a perfeccionar la tècnica, augmentar el rendiment i prevenir futures lesions.

Treballem al teu costat per optimitzar les teves capacitats físiques i tècniques, adaptant cada intervenció a les demandes específiques de la teva disciplina esportiva.

Planificació personalitzada de l’entrenament

Dissenyem plans d’entrenament individualitzats per a esportistes de tots els nivells:

• Potenciem la teva força
• Millorem la teva mobilitat
• Entrenem la teva resistència cardiorespiratòria
• I perfeccionem la tècnica del teu gest esportiu

Tant si competeixes al més alt nivell com si vols millorar la teva forma física, t’acompanyem amb objectius clars i seguiment professional.

Monitoratge avançat de força i biomecànica

Disposem d’eines especialitzades per mesurar la força muscular i analitzar possibles desequilibris biomecànics.

Això ens permet:

  • Detectar asimetries abans que provoquin lesions
  • Ajustar les càrregues d’entrenament
  • Millorar el rendiment de manera segura i sostenible

Avaluació i optimització del gest esportiu

Cada disciplina esportiva requereix una tècnica específica i precisa. Avaluem i treballem els patrons de moviment del teu gest esportiu perquè sigui:

  • Més eficient
  • Més potent
  • I més segur

Des de millorar la teva tècnica de carrera fins a afinar un servei de pàdel o un swing de golf, cuidem cada detall del teu moviment.

Anàlisi del salt, l’impuls i la propiocepció

Utilitzem sistemes de mesura avançats per analitzar:

  • L’alçada i la tècnica del salt
  • La força d’impuls
  • L’estabilitat i el control a la recepció
  • El nivell de propiocepció i control neuromuscular

Aquestes dades són clau en esports amb impacte i explosivitat, i ens permeten prevenir lesions i millorar la teva resposta física.

Treball de pliometria i control de l’impacte

La pliometria és una eina fonamental per augmentar la potència muscular i la capacitat reactiva.

Amb els resultats, desenvolupem programes específics per:

  • Millorar l’absorció de l’impacte
  • Augmentar l’eficiència del sistema neuromuscular
  • Reduir el risc de lesions
  • Millorar la resposta del cos en moments clau de la competició

Al nostre centre, t’oferim un espai on la ciència i la fisioteràpia es combinen per optimitzar el teu rendiment sense necessitat d’haver patit cap lesió.

Si vols fer un pas endavant en la teva preparació física i assegurar-te que el teu cos dona el màxim, t’esperem per dissenyar junts un pla a mida.

Reserva la teva primera visita entre les dates disponibles o bé, selecciona l'especialitat que necessitis

Reserva la teva cita

Recuperació i prevenció de lesions esportives

Veure-ho tot >
Paciente lesionado necesita fisioterapia deportiva en Barcelona

Què és la fisioteràpia esportiva i quines lesions tracta

La fisioteràpia esportiva se centra en prevenir, avaluar i tractar lesions derivades de l’activitat física, tant en esportistes experimentats com en persones que entrenen per salut. El seu objectiu és recuperar la funció, reduir el dolor i afavorir un retorn segur i progressiu al moviment. És una especialitat clau per a: Beneficis de la fisioteràpia […]

Veure article

Altres serveis