Després del part, el cos passa per un procés d’adaptació en què es produeixen canvis en la funció del sòl pelvià, la musculatura abdominal, la respiració i la gestió de la pressió intraabdominal.
Aquests canvis formen part de la fisiologia de l’embaràs i el part, i poden influir en com et mous, en la teva estabilitat o en l’aparició de molèsties a mitjà termini.
La valoració postpart en fisioteràpia permet analitzar aquests canvis amb criteri clínic i definir si cal intervenir, com fer-ho i en quin moment.
A la nostra clínica de fisioteràpia a Barcelona treballem amb fisioterapeutes especialitzades en sòl pelvià, abordant el postpart des d’un enfocament individualitzat.
El postpart és una etapa de reorganització del sistema musculoesquelètic, neuromuscular i visceral.
Durant l’embaràs i el part poden produir-se:
Tot i que aquests canvis són freqüents, no sempre impliquen patologia, però sí que poden requerir valoració si hi ha simptomatologia o disfunció.
La fisioteràpia permet identificar alteracions funcionals i orientar el tractament en fases inicials.
La valoració és individualitzada i s’estructura en tres nivells principals:
Es recull informació sobre:
L’anàlisi del sòl pelvià se centra en la seva funció:
Aquest enfocament permet identificar tant hipofunció com hipertonia o alteracions de coordinació.
Inclou la valoració de:
Quan està indicat, es pot realitzar exploració intravaginal, sempre amb consentiment informat, rigor i respecte.
El tractament es dissenya en funció dels resultats clínics.
Pot incloure:
L’objectiu és millorar la funció, reduir els símptomes i optimitzar l’adaptació del sistema musculoesquelètic.
També s’inclou educació per afavorir la comprensió del procés i la gestió de l’activitat diària.
La reintroducció de l’activitat física ha de basar-se en la valoració de la funció del sòl pelvià, el control del tronc i la resposta a la càrrega.
La fisioteràpia permet:
La valoració postpart es pot fer tant en fases inicials com setmanes o mesos després del part.
Està especialment indicada si:
No és necessari presentar símptomes per fer una valoració.
Les disfuncions més freqüents inclouen:
Sí. La fisioterapia de suelo pélvico es un abordaje conservador con evidencia en el tratamiento de estas Sí. La fisioteràpia del sòl pelvià és un abordatge conservador amb evidència en el tractament d’aquestes disfuncions.
El tractament inclou:
L’objectiu és millorar la funció i reduir la simptomatologia associada.
Si vols saber-ne més, et suggerim l’article Fisioteràpia del sòl pelvià: preguntes i respostes.
A Movo Fisioteràpia abordem el postpart des de la valoració clínica, l’educació i el tractament individualitzat basat en la funció.
Això implica:
Si has donat a llum recentment i vols valorar la teva situació, pots sol·licitar una valoració de fisioteràpia de sòl pelvià a Barcelona.
El sòl pelvià compleix un paper fonamental en el teu benestar diari, tot i que moltes vegades passa desapercebut. Fuites d’orina, pressió a la pelvis, molèsties lumbars, dificultat per activar l’abdomen o dolor durant les relacions sexuals poden ser senyals que aquesta musculatura necessita atenció. En aquest post trobaràs explicacions senzilles i indicacions clares per […]
Veure article
Durant l’embaràs, el cos s’adapta de manera contínua. Canvien la postura, la distribució de càrregues, la mobilitat i la manera com es gestionen la respiració i l’esforç. Aquestes adaptacions poden generar molèsties com dolor lumbar, sobrecàrrega a la pelvis o sensació de rigidesa. Són freqüents, però no haurien de limitar el teu dia a dia […]
Veure article